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朵爱|牛奶肌or糙汉子 秋冬皮肤护理攻略请收好

2018-11-09 06:49 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

  嘴唇干裂、脸蛋脱皮,手脚生冻疮......天气一冷,这些皮肤上的“小麻烦” 就会主动找上宝宝,让原本粉嫩的肌肤变得越来越干燥,甚至出现皲裂。妈妈看在眼里,疼在心上。那如何才能让宝宝重现水嫩肌肤呢?

  “缺水”信号要关注

  天气转凉,很多妈妈都担心宝宝感冒而将室内温度调的较高,干燥的空气直接“侵袭”宝宝娇嫩的皮肤,并“带走”大量肌肤表层的水分;而室外的低温环境,也使宝宝肌肤分泌油脂的功能大打折扣。其实,宝宝的身体会说话”,一旦当它陷入困境之中,就会本能地发出一些“求救信号”

  唇干

  如果看到宝宝嘴唇干裂或者经常用舌头舔嘴唇,那就说明皮肤已经缺水了。

  尿少

  仔细留意宝宝1天内的尿尿次数.正常宝宝每天的小便次数一般在6次以上,如果几天来宝宝的尿尿次数逐渐减少,而且尿液开始变黄,妈妈就需要注意了。

  干便

  水分不足的宝宝,胃肠道分泌的胃液会减少。不但会影响到宝宝食欲,还会使宝宝的便便变得干燥,硬结。

  补水护肤全方位

  多喝水

  造成宝宝肌肤干燥的根本原因是缺水。秋冬季干燥的环境容易让宝宝口干,定时喂宝宝喝一些水很重要。对不爱喝水的宝宝可适当拖延吃饭时间,饥饿感会让宝宝有想要喝水的欲望。另外,多吃一些水分多的水果也不错。

  宝宝食物尽量清淡一些,过多的盐分容易脱去宝宝体内水分。餐前可以让宝宝先喝一小碗清汤,用来稀释菜里的盐分,有助于宝宝保持体内水分。

  润唇

  准备一支宝宝专用的润唇膏或者用少许消毒后的植物油在早中晚饭后,先擦干宝宝嘴唇,然后涂一次润唇膏。临睡前可再涂一次,以保证宝宝整晚睡眠时的口唇健康。

  润鼻

  宝宝鼻腔内黏膜血管丰富但较脆弱,一旦吸入干燥的空气就容易引起血管破裂,导致出血。建议宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果,当感觉鼻腔干燥时,可用棉签蘸清水擦拭鼻腔,清除结痂。很多宝宝很小的时候就有挖鼻孔的习惯,这样做并不利于健康,妈妈需要及时纠正。

  润肤

  给宝宝洗澡时需使用宝宝专用沐浴露。因为成人用的沐浴露碱性较强,反而会加重宝宝皮肤的干燥程度。如果宝宝出现脱皮现象,可在浴盆中滴入几滴宝宝润肤油并在洗完澡为宝宝全身涂擦润肤乳。要趁着宝宝洗完澡皮肤水分还没有完全散发掉时涂抹润肤霜,不但能有效保持皮肤湿润,还有利于保护宝宝皮肤不受细菌侵害。

  通便

  精加工的食物可导致宝宝肠蠕动减慢,致使大便在肠中的停留时间过长,粪便中的水分又被重吸收所以造成大便干燥。适当增加宝宝在室外活动的时间,不仅能增强宝宝自身的免疫力,还能促进宝宝的胃肠蠕动,预防宝宝大便干燥。另外摄入足量的膳食纤维有助于宝宝通便。

  其他

  室内空气不流通,导致空气质量下降,容易引起宝宝皮肤干燥或其他病症。专家建议,在天气较冷的季节,每天应开窗通风2~3次,每次时间约为20~ 30分钟。保持室内空气湿度也很重要,空气加湿器的使用可以达到不错的效果。

  维生素能促进宝宝的生长发育和维护上皮组织的完整,并增加皮肤黏膜的抵抗力。妈妈可适当为宝宝补充一些维生素A、维生素B和维生素C。

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