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乳铁蛋白最in的吃法,效果意想不到!

2020-03-12 06:46 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

  它们共同为健康保驾护航,相辅相成,可谓是一对“黄金搭档”。同时吃效果更好!它们是益生菌和乳铁蛋白!

  这几年,益生菌和乳铁蛋白在营养界迅速窜红,它们凭借自身的魅力,在营养与健康的大舞台上赢得粉丝无数,那么他们怎样实现1+1>2?

  让我们一探究竟!

  乳铁蛋白更像是爸爸,在外面冲锋陷阵,直接杀灭细菌病毒;

  益生菌更像妈妈,在家相夫教子,通过改善肠道菌群的方式,提高免疫力。

  但爸爸回家就不干活了吗?不是的。

  好爸爸回家依然会陪孩子读书,帮妈妈做家务。

  就像乳铁蛋白一样,他也可以促进肠道的发育,促进肠道益生菌的生长。

  乳铁蛋白和益生菌,是相辅相成,共同维护好我们的免疫力。

  益生菌和乳铁蛋白,如此搭档身体好!

  益生菌

  益生菌(Probiotics)是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥对肠道有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌,其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。

  1、维持肠道健康

  足量的益生菌可以抑制有害菌的繁殖,维持肠道微生态的平衡。一旦益生菌数量减少,有害菌就会占优势,容易发生消化不良、急慢性肠炎、便秘等各种消化道疾病。

  2、降低抗生素的副作用

  抗生素就像地毯式轰炸机,在击杀有害菌的同时,也杀死有益菌,还损伤肠黏膜。益生菌的代谢产物可为肠道的修复提供营养,服用抗生素后补充益生菌,可以预防抗生素关联的二次腹泻,帮助肠道恢复微生态环境的平衡。

  3、益生菌可调节机体免疫力

  益生菌的细胞壁肽聚糖和活菌的产物都具有免疫活性,活菌能够激活免疫细胞中的T细胞和NK细胞,发挥免疫作用。有研究表明益生菌还可以促进脾细胞增殖,增强脾脏的免疫功能。益生菌还可以产生白细胞介素-1和干扰素,实现造血和免疫调节功能。由此看来,给易过敏体质的宝宝适当补充益生菌可以起到缓解和改善作用的。

  4、促进营养吸收

  肠道中的益生菌可以产生消化酶,这些酶可以将进入肠道中的食物分解长可被肠道吸收的小分子结构。有的益生菌可直接产生乳糖酶,可预防和缓解乳糖不耐受症。

  国内唯一通过婴幼儿临床功效验证的益生菌!

  乳铁蛋白

  乳铁蛋白(lactoferrin,LF)是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白,中性粒细胞颗粒中具有杀菌活性的单体糖蛋白。其分子量为80 kDa,主要由乳腺上皮细胞表达和分泌。具有广谱抗菌、抗氧化、抗癌、调节免疫系统等强大生物功能,由于乳铁蛋白可以促进器官组织表面的黏膜免疫系统的发育,所以也被人们称作“健康的第一道免疫防线”。

  2、促进铁吸收

  乳铁蛋白能结合二价铁离子和三价铁离子,帮助肠道对铁的吸收,预防缺铁性贫血,在补充铁剂时,如果有乳铁蛋白的参与能减少铁对肠道的刺激和减少无机铁离子的摄入量。

  3、抑制病毒和细菌繁殖,具广谱抗菌性

  抗细菌:由于乳铁蛋白可以结合铁离子,争夺了细菌繁殖所需的铁,实现抑制细菌繁殖的效果。

  4、促进肠道的生长和双歧杆菌的繁殖

  乳铁蛋白还可以促进双歧杆菌和乳酸菌的增值,主要源于其争夺了有害病菌及病毒所需的铁元素,抑制了病菌的繁殖。

  益生菌&乳铁蛋白调节免疫和对象不同:

  益生菌:肠道健康,经常腹泻、便秘、湿疹、乳糖不耐受、黄疸、过敏体质等。

  乳铁蛋白:防止细菌性、病毒性感染,妈妈孕中、产后、宝宝经常感冒、体质差、缺铁性贫血、腹泻(轮状病毒引起)等。

  这么看来两者真是不分伯仲呢,根据宝宝体质情况选择就好,益生菌和乳铁蛋白调节免疫力的机制不同,两者还相辅相成,同时补充也是非常不错的。爸爸妈妈们,再也不要纠结谁好谁不好了哦。

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