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抓住宝宝这几个关键时期,补充钙质,身体倍儿

2021-03-23 06:46 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

  前些日子去表姐家,看望刚出生不久的小侄女,仔细一看,哎小家伙好像长高了,眉目脸蛋好像也长开了不少。相信不少人都和我有同感,婴幼儿时期的宝宝,真可谓一天一个模样,生长发育非常快,所以妈妈们千万不能耽误宝宝成长,一定要抓住宝宝长身体的关键时期。

  婴幼儿时期宝宝:

  1.吃奶次数增多

  婴幼儿时期宝宝长身体最明显的特征就是吃奶次数增加,除了白天妈妈们要喂奶外,晚上也要频繁醒来喂奶。

  有些妈妈们以为每天定量定次更利于宝宝身体发育,这很可能会错过宝宝身体发育快速时期。

  定量喂奶补充的营养跟不上宝宝身体发育所需,所以妈妈们千万别偷懒哦,保证喂奶充足,及时供给宝宝营养。

  2.睡觉不安稳

  这段时期内妈妈们会发现宝宝睡觉总是不安稳,喜欢踢被子,手脚动弹伸展,可能以为宝宝性格好动或者生病了,其实并不然。

  这恰恰说明宝宝身体处于快速发育时期,宝宝脑细胞变得异常活跃,从而更好地协调四肢活动。这时候妈妈一定要及时给宝宝盖回小毯子,别感冒哦。

  

  

  3.情绪烦躁易哭闹

  这点也是妈妈们最头痛的,如果宝宝一直很乖,可是最近突然变得爱哭闹,尤其是在晚上睡觉的时候,哭闹得更加厉害,情绪变得容易烦躁。

  这其实是因为在宝宝身体快速发育阶段,身体各项机能高速运作,尤其骨骼快速生长,会给宝宝带来不适感,婴幼儿时期宝宝不会说话,只能通过情绪来作出反应。

  所以妈妈这时候一定要耐心,可以通过唱儿歌,出去晒晒太阳,或者其他能吸引宝宝注意力的玩具,安抚宝宝情绪。

  二

  儿童时期宝宝:

  1.食欲增大容易饿

  如果妈妈们发现之前宝宝吃半碗,现在吃一碗都不费力,饭量增加了,吃嘛嘛香。这肯定是妈妈最开心的时候,但一定要科学合理营养搭配,各类营养都给孩子吃,别挑食。

  不要让这个时期宝宝吃太多油炸,高糖,饮料等对身体造成负担的零食,还会造成肥胖!

  

  

  2.睡觉时间增加

  除了晚上睡觉时间之外,如果宝宝在白天也经常出现犯困疲倦的现象,而且白天睡觉时间明显增长,那么预示着孩子正处于生长发育的关键时期。

  注:孩子要长高身体分泌生长激素是至关重要的,而这种激素在夜晚深度睡眠的时候分泌量最大,一般在晚上11点-凌晨2点。

  所以妈妈们一定要:

  给宝宝一个相对舒适安静的睡眠环境,保证睡眠深度,分泌更多生长激素,同时保证睡眠时间充足,不要因为作业学习,课外班压缩孩子的黄金睡眠时间。

  毕竟身体是一辈子事,晚上休息不好,也影响第二天学习状态。

  3.腿痛易抽筋

  宝宝如果出现腿疼,膝盖疼,易抽筋等现象,就很有可能是因为在生长发育快速时期,骨骼发育太快,导致肌肉和肌腱的生长速度跟不上,肌肉对骨骼产生很大牵引力所造成的,也是俗话说的“生长痛”。

  这期间一定要多补充钙质,缺钙也容易造成抽筋的现象。

  4.睡觉容易做梦,蹬腿

  这点可能很多妈妈都忽视了,宝宝这段时间晚上时常容易做一些掉悬崖,踩空等梦境,之后会猛然间惊醒并下意识蹬腿。这其实都与深度睡眠时宝宝脑垂体分泌生长激素,骨骼快速生长有关。

  抓住以上宝宝长身体的关键前兆,就能抓住黄金生长时期,除了充足的睡眠,食物,运动外还要多补充关键营养元素,补钙尤为关键。

  虽说身高和基因有关,但后天努力也占很大比重,每天比别的宝宝少一滴营养,时间久了也会造成明显差距。身高优秀会有一些先天优势,比如说报考军校、考乘务员,甚至在选择对象,面试的时候都可以起到加分作用。

  为了每个宝宝的明天,派克熊汇聚全球营养元素,为妈妈们推荐一款自家的补钙滴剂,让每个宝宝都赢在身体健康的起跑线上!

  1.海藻钙,易吸收。

  2.螯合技术,吸收率高。

  3.不经食物链,绿色健康。

  4.植物性钙源,奶制品过敏者亦可放心使用。

  5.通过多项权威国际认证,产品安全有保障。

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