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培养一个自信孩子,你需要这几个简单招数!

2018-01-27 06:47 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

美国心理学家德西 (Deci) 和瑞安 (Ryan) 总结过人们,包括孩子都有的心理需求:归属感、自主感和胜任感。归属感是指孩子能感受到爱、尊重和接纳;自主感是指孩子感到行为可以由自己决定;胜任感是指孩子觉得自己能做到。

三种心理需求得到满足,会让孩子感受到较高的幸福感。父母往往能给予孩子足够的爱,但是在自主感和胜任感上可能有所欠缺,而这正是培养孩子自信的基础。小爱总结了几条简单实用的方法,希望能够帮你一起培养孩子的自信心。

1. 尊重孩子的想法。这一点非常基础,但其实并不容易做到。孩子和大人一样,希望自己被认真对待。比如,有时你可能觉得孩子因为一点小事生气,过一会儿就忘了,所以并不在乎。久而久之,孩子就不愿去分享自己的想法。如果你能认真倾听和重视孩子们的想法,你会发现孩子的视角让你惊奇不已。

2. 学习一门技能。比如让孩子学习一种乐器,做一份早餐等。孩子在学习一门技能时,也是一种刻意练习的过程,随着技能越来越熟练后,自信心也随之建立起来。

3. 在家里陈列孩子的作品。荣誉感能激发孩子的自信,不管是孩子参加获奖的作品,亦或是自己动手制作的 DIY,你不妨专门为孩子开设一个区域来陈放,让孩子从视觉上感受到自己的进步。

4. 培养孩子的成长型思维。孩子经历失败,比如堆积木时没有成功建成「房子」,告诉他这是暂时的,并辅助孩子建成,让孩子有胜任感。就算暂时失败,也不会挫败自己的自信;孩子经历成功,比如踢球取得名次,也要告诉他,这是因为他的努力,以培养孩子一种成长型思维模式。

5. 让孩子做你的老师。让孩子相信,他们知道你不知道的东西:无论是一种乐器,还是一个故事内容。鼓励孩子向你或其他人分享他们的知识,你会发现孩子的信心正在悄然生长。

6. 展现你的自信。父母是孩子最常模仿的对象,如果你在孩子面前常常表现得不自信,怎么能期望孩子成为一个自信的人呢?所以,找到你的优势,哪怕是一个小小的爱好,让孩子感受到你的投入,这是在为他们种下一颗自信的种子。

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