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新生儿晒太阳晒哪里

2018-09-16 06:35 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

对于新生儿而言,由于孩子的身体机能不完全,抵抗力也比较差,所以在日常生活中,家长一定要做好相关的护理工作,以保证孩子能够健康成长。当然,这里的护理除了饮食护理之外,在生活方面也要悉心照料,比如说要适当的给婴儿晒太阳。那么,怎样给新生儿晒太阳呢?

1、选择适当的时间

孩子满月以后,即可常抱出户外晒太阳。时间以上午6―10时为宜,此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4―5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。需要强调的是,不管哪个季节,在上午10时至下午4时,尤其是中午到下午4时这段时间,最忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1―2小时为宜。或每次15―30分钟,每天数次,如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。

2、不要给宝宝穿得太多

有的妈妈带宝宝晒太阳时,怕宝宝感冒,给孩子戴着帽子、手套和口罩,殊不知这样晒太阳很难达到目的,因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多,紫外线要透过衣物再到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤。另外,衣着过厚在阳光下活动容易出汗,出汗后受风易感冒。

3、注意照射部位

应避免阳光直射头部,也不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风,常隔着玻璃让宝宝晒太阳,岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱,大部分紫外线阻挡在外,故而降低了阳光的功效。

4、晒太阳前别洗澡

晒太阳时不宜空腹,最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去,减低了促进人体钙吸收的作用。

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