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产后一周奶水少怎么办?

2018-09-16 06:35 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

女性在产后乳房就会分泌出奶水,由于个人的体质不同分泌出的奶水量也是不同的,而产后一周奶水少也是一种比较常见的情况,这可能是由于身体虚弱或者是身体瘦弱所导致的,可以从饮食上进行调理,可以食用一些催乳的药膳,不仅可以催奶,而且对身体也有很好的滋补作用,可以食用一些鸡汤,或者是猪脚炖黄豆等。

产后一周奶水少怎么办?

产后奶水少可以通过饮食来调理。

1、莴苣子粥

材料:莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。

做法:将莴苣子捣碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅,加水同煮,米烂即成。

功效:莴苣子是菊科植物莴苣的种子,以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳。它性味苦寒,能下乳汁,通小便。甘草性味甘平,能和中缓急,调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人之物”。三物合用,是很好的催乳药膳。

2、山甲炖母鸡

材料:老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克,葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。

做法:母鸡去毛及内脏,穿山甲砸成小块,填入鸡腹内。入锅,加水及调味料,炖至肉烂脱骨即可食用。

穿山甲性味咸凉,通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留,妇人食了乳长流,亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富,性味甘温平,既补气,又补血。

3、花生粥

材料:花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。

做法:先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用。

功效:通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗乳汁不足,疗效更佳

产后一周奶水一般多少

1、正常母乳量有多少毫升是因人而异的

关于乳汁分泌每个人的情况不一样的,有些产妇刚喂完奶半小时奶水就又多起来了。这个是任何人没有办法衡量的。如果是纯母乳,那么母乳分泌得有多又快,如果是混合就不会很多了。所以说,正常母乳量有多少毫升是因人而异的。

2、正常母乳一次能挤多少

正常母乳一次能挤多少是因人而异的。

母乳一次能挤多少每个人的情况都是不同的,如果奶水好的话应该可以挤出来100毫升左右如果奶不多的话,有时候30都挤不出来的,每个人情况都有很大的不同。妈妈的乳汁是根据宝宝的饭量来分泌的。

3、奶量多少,乳腺组织说了算!

乳腺组织由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等组成,它掌握着女性产后乳汁多少的话语权。

产后多久可以喂母乳

1、给宝宝第一次喂奶要早,越早越好,最好在宝宝出生半个小时内就进行,帮助妈妈早日开奶。所谓开奶指妈妈分泌第一口奶。

2、第一次喂奶最好不要晚于出生后6小时。即使妈妈一时没有奶水,也要让宝宝持续吸吮。宝宝需要每天用正确的吸吮方式尝试至少十次,每次吸吮半个小时,直到初奶来临前。

3、正确的新生儿吸吮姿势是让宝宝把乳头和乳晕尽量都含到嘴里,上面露出的乳晕要比下面多。这是因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方,只含住乳头,宝宝会吸不到奶。

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