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汤唯为保胎将推迟婚期 高龄孕妇如何保胎更健康

2014-07-04 13:55 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

近日,国民女神汤唯传出与韩国韩国导演金泰勇订婚的喜讯,随后传已有2个多月身孕的汤唯为保胎将婚礼延期至10月。今年已35岁的汤唯已属高龄孕妇,保胎固然是比婚礼更要的事情。那么,高龄孕妇应该如何保胎才更健康呢?
汤唯为保胎将推迟婚期 高龄孕妇如何保胎更健康
  怀孕20周以后要做羊水穿刺   这项检查是正常的年轻孕妈妈不需要做的。研究表明,孕妈妈年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。需要注意的是,这项检查有0。5%的几率因此导致流产。   怀孕32周不工作多休息   大部分医生认为,大龄孕妇自妊娠32周以后就不宜再工作。这个时候,孕妇的心脏、肺脏及其它重要器与妻书官必须更辛苦地工作,且对脊柱、关节和肌肉形成沉重的负担。此时,应尽可能让身体休息。   适量运动更利于保胎   30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受,可以适当做些运动让孕妇更舒服些。   双脚抬高:有空就坐下来,并抬高双脚,可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。   放松运动:在乘车或工作时练习一些简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动,这些运动可以缓解紧张,并促进血液循环。   蹲姿联系:如果你必须弯下腰来,应尽量采取蹲姿,以锻炼腿力,练习分娩姿势。   高龄孕妇要控制体重   大龄准妈妈在怀孕期间比二十多岁怀孕容易发胖,体重过度增加(测试:你的体型孕期应该是多重),结果易患上糖尿病,而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。高龄孕妇需要控制体重,一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克,其中胎儿约占3-3.5千克。

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